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为什么这么多人强调跳绳很减肥,他的运动量不大呀?

芯片小王子
2021/6/10 11:35:12
能不能专业点的回答,比如跳多少个消耗多少卡路里?

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其他回答(1个)

1个回答

  • 一只柚子鱼

    2021/6/13 11:27:47

    1.接纳自己就是允许自己有缺点,即使有不足的地方也要爱自己,不要产生自卑和厌世甚至轻生的念头。

    2.要知道,人无完人,每个人或多或少都会有做的不好的,我们要承认并接受这些不足,学会扬长避短,发挥自身优势。

    3.接纳自己是自信的一种表现,做真实的自己,总会有人喜欢你,因为大家都喜欢跟真诚的人做朋友呀。

    嘻嘻(♡˙︶˙♡)[大笑][大笑][大笑][送心][送心][送心]

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